Jugos para Quemar Grasa

mayo 20, 2011

Bajar de Peso

Jugos para quemar grasa. Si tu objetivo es quemar grasas y perder kilos al mismo tiempo, tomar la combinación de jugos frutales puede ser una eficaz alternativa. A continuación te contamos sobre los importes nutrientes y minerales de algunas frutas ideales para tomar a diario como jugos.

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Las frutas y verduras recién exprimidas son uno de los alimentos más nutritivos que podrás incluir en la dieta.

Los jugos o zumos recién exprimidos son uno de los alimentos más nutritivos y completos para quemar grasa.

JUGOS PARA QUEMAR GRASA

1. Este jugo te ayudará quemar grasa o para reducir medidas, además es diurético, desintoxicante y depurativo, así mismo combate la retención de líquidos.
Este jugo casero también aporta vitaminas y minerales como A, C, B, potasio, hierro, calcio y magnesio, de igual forma aporta más de 25 grs. de fibra.

Como Quemar Grasa:
Ingredientes:
• 1 taza de papaya (picada)                                      .
• 2 hojas de espinacas.
• 1 rebanada de piña (el jugo).                                               
• 3 naranjas (el jugo).

Forma de preparar:                                                             
• Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua hasta que se integre todo perfectamente.

Forma de aplicar:
• Bebe de inmediato.

Recomendaciones para quemar grasa o para reducir medidas:
• Bebe este jugo durante un mes.
• Toma 2 litros de agua al día.
• Haz rutinas de caminata de 30 minutos a paso veloz.

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2. Jugo de Papaya, piña, sandía y plátano

La Papaya es conocida por mejorar la digestión, es laxante, astringente, elimina parásitos, protege el corazón y el hígado y ayuda a quemar grasa, en combinación con la piña mejora digestiones pesadas, purifica el tubo digestivo, es rica en fibra y diurética, por lo que este jugo te ayudará a incrementar al aporte de fibra y favorecer el proceso de limpieza del organismo.
Función: Es un poderoso quema grasa, desintoxicante, diurético, depurativo, remineralizante e hidratante.
Alivia estreñimiento, baja el colesterol y los triglicéridos, contiene mucha fibra, mejora digestiones lentas, reduce medidas y favorece la pérdida de peso.

Ingredientes: (Rinde 2 porciones)

1/2 taza e papaya picada, sin cáscara ni semillas
1/4 de taza de piña picada, sin cáscara
2 Rebanadas de sandía picada, sin cáscara ni semillas
1 plátano picado, sin cáscara
1 1/2 taza de agua

Modo de preparar:
Extrae el jugo de papaya y piña. Licua con el resto de los ingredientes. Cuela y bebe de inmediato

Recomendaciones: Tomar un vaso por las mañanas
Recuerda que beber abundantes líquidos a diario, ayuda a eliminar toxinas a través de la orina y la transpiración.

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Para mas información sobre como adelgazar le recomiendo que visite estas siguientes paginas, en la cual tendrá la información correcta para si usted pueda tratar esa obesidad q es un problema que afecta a muchas personas en el mundo.

Finalmente, para mantener óptimos resultados durante más tiempo debe olvidarse por completo de dulces y harinas refinadas (pan dulce, pastas), así como alcohol y carnes con grasa excesiva, limitar los derivados lácteos (exceptuando queso panela y yogurt) y hacer ejercicio físico. Algo más, es conveniente repetir la dieta tres meses después de haberla concluido, siguiendo nuevamente cada una de las indicaciones.

Si usted quiere adelgazar de una manera mas fácil y sin pasar hambres u otras cosas no se preocupe en seguida tiene un anuncio y loquee usted debe ser es solamente dar clik, y descubrirá el secreto de como adelgazar rápidamente.

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